Author:ヒーラー ミルーン 前世療法とインナーチャイルドヒーラーのミルーンです。セラピーのほかに、西洋占星術、タロットを使う占い師でもあります。サイトはhttp://dagaz.jpです。ツィッターは@meruneです。
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ああ、気になって、四六時中頭から離れないんで、とうとう、チョン・ダヨンさんのDVDセット買っちゃったよ~。チョン ダヨン FIGURE ROBICS さ~楽しみ・・・ダンベル届くの・・・(ってダンベルが欲しいのか、私?)最近調子よく、毎日、コアリズムやってます。昨日はカルディオジャイブをやったら、今朝、軽く太もも筋肉痛・・・。それでも、踊りたくてたまらない。今マスターしたい踊りのDVDはラテンシナジー とスイングセンセーションが お気に入り。ラテンシナジーは たくさんの踊りのセクションがあるのと、ジョントラボルタ踊りがあるのがお気に入り。サタデーナイトフィーバーのときのジョントラボルタとD.T.I してる私。D.T.I っていうのは、NLPでやったワークの一つで、ディープ、トランス アイディンティフィーケーションというもの。つまり、なりたい憧れの人とか をモデリングするためにつかうテクニックですが、それを、トランス状態で体験します。トランス状態で、その人を呼び出すの。ま、 私の個人セッションも、ある意味 D.T.I ですけどね。前世体験 のあと、 守護の存在を呼び出すとき、D.T.I をしてるわけです。魔法使い がいるなら、召喚ってかんじですかね?ジョントラボルタ召喚です!降臨っていう言葉のほうがぴったりかな?フ~!ヒップバンプ ヒップバンプ!腕もフリフリ。背泳ぎ状態。(笑)でも、毎日踊りたいんだけど、体はまだまだ、きつい、動けてない。だから、毎日どこか、軽い筋肉痛なので、DVDを適当に選んで、昨日はカルディオジャイブにしたわけです。
楽しさから行動しないとダメですね。去年は、あせって、行動してた。太ってきたぞ、 ジムにもいけないし、じゃ、コアリズム、って感じだったしね。そんなんだから、買って2,3回くらいしか出来なかったんです。やり続けること自体が苦しかったりね。あ、そうそう、今読んでる本は宇宙のマニュアル 偽りの限界を解き放つ「信念」の癒しパワー コレにとてもいいこと書いてあって、思考、感情、情動、信念の違いを説明してくれてる。詳細は本をよんでもらうことにして、感情 フィーリング と情動 エモーション は違う と定義されていて、情動というのは、人を前に前に動かす力 の源 とあった。情動というのは、大きく分けると基本は、二つしかない。「愛」と「愛の反対にあるもの」だと。「愛の反対物」は、 人それぞれ だと。ある人は、恐れ かもしれないし、ある人は 憎しみ かもしれない。 と、書いてあった。で、この基本 情動で 人間は動くと、書いてありました。それで、私はなるほどな~とおもったのでした。愛 という情動から、 行動したものは、大抵うまく行く。愛とは反対物の 情動から 行動したものは、大抵(というは、ほとんどが)うまく行かない、ダメになるんだ。あるいは、ダメになるのを避けるために、さらに必死こいてやろうとする。私の場合の定義は、愛⇔不安 なので、去年の夏、徐々に増えていく体重をみて、不安 という 情動から、行動したので、 コアリズム続かなかった。そういえば、パステルゼリーもやってたんだよな。それも、なんだか、私にとっては、効果なしでしたね。イヤ、美味しいんですよ。ダイエット食品というより、全くデザートで、ある意味楽しいはず。実際、味は美味しくて、楽しかった。ただ、元が、不安 からの行動でしょう。最初の慣れるまでの多少の空腹感、満腹ではない、腹5~6分ぐらいの感覚に耐えられた人が、この置き換え食ダイエットは軌道に乗せられるんですが・・・どうしても、空腹感(私の場合、空腹感 そのものが、不安の象徴 なんで・・・)があって、ダメでした。フィットネスクラブ通いも、最初は楽しかったんだ。何回腹筋できた!とか。私へのセルフイメージが変わったんで。運動オンチがこんだけ動けるって、うれしかった。けれど、目的がダイエットだったせいもあり、どんどん、体重が落ちだすと、こんどは、数字の下降に注目しだし、こんだけ動かないとと、やせない、と動かないと太る、という不安に変わっちゃったので、必死こいてて、 1日6時間も費やして、結局、イヤになっちゃったのかもしれない。だから、今は、愛の情動で行動しよう。フィットネスクラブはいかないよ。で、感情というのは、情動の動きに由来するものなので、いろんな種類がある。愛という情動から 喜びが発生し、楽しみが発生する。愛でない、情動から、悲しみ、怒り、憎しみ などが発生する。たしかにね。さらに、思考は、情動のナビゲーションシステムと書いてあります。これだけ書くと、はぁ?って感じですよね。だから、詳しくは、本をお読みになることを、強力におすすめします。最初、物理的な話なんで、よくわからない部分ありますが、中盤になると、このお話がでてきます。 ここに、引き寄せの法則を ちゃんと 実現するために大大大原則があるんですよ。思考は情動のナビゲーションシステムとは、思考は、情動に方向付ける的確な方法で集中させるってこと。これは、たとえば、7つの習慣―成功には原則があった! でいうところの、ミッションステートメント は、そういいたかったんでしょう。あと、情動を燃料にしない思考は、ただの思考であり、 それを私たちは“願望”って呼ぶ、と書いてあります。この定義だと、願望は叶いそうにありません。(笑)引き寄せの法則 エスターヒックス+ジェリーヒックス は、よく、なにかを考えて、それがどのような感情を伴うか、否定的な感情がでてきたら、それは、やりたくない、というサインといってますが、この場合の感情は、エモーションのほうなんでしょう。否定的情動がでてきたら、それはやらないほうがいい、というサイン。たしかに。まだまだ、この本に書かれている衝撃なことあります、たとえば、感情は、二つしかない情動ー愛か、不安か、のいずれかに燃料を補給された思考の結果。効き目のないアファーメーションは、情動をともなっていない。とか。まだ、まだ、途中までしか、読んでないのですが、目からうろこが落ちた!久々の本ですよ。量子力学では「観察者の意図」が素粒子に影響を与えるらしいです。つまり、自分の意図が、 観察実験物である、素粒子の動きに影響を与えちゃうのであれば、私の体、私の環境、私の人生、あらゆるものに、自分の意図が影響し、変化させるのは、簡単なことではないか、とおもいます。この本を読んで、やっと理解できた。引き寄せの法則も7つの習慣も、そして、 宇宙にお願いする方法がうまく行くわけは、力をぬいて、宇宙を信頼してる信念があるから。大丈夫、宇宙は何でも叶えてくれる、という 信念ですよね。あ、信念の定義についても、この 宇宙のマニュアル にあります。信念は、情動(愛と不安)を超えたところにある、「内的警笛」 とあり、さらに読みすすめていくと、「共鳴」となっています。だから、宇宙にお願いする方法 は、 共鳴によって、引き寄せてるのでしょう。マーフィの法則がうまく行く人は、アファーメーションに情動が伴っていたし、イメージで、五感をフルにつかって、ありありと体験できたから。いろんなところの本が言ってた、その漠然としてた法則を理解するのに、まず、定義を与えてくれたので、さらに奥深く、ストンと入った感じです。情動と、感情と、思考を チャクラを使って説明してるところも、わかりやすいです。超オススメ↓