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愛の情動。(月しし)

ああ、気になって、四六時中頭から離れないんで、

とうとう、チョン・ダヨンさんのDVDセット

買っちゃったよ~。



チョン ダヨン FIGURE ROBICS



さ~楽しみ・・・ダンベル届くの・・・(ってダンベルが欲しいのか、私?)



最近調子よく、毎日、コアリズムやってます。

昨日はカルディオジャイブをやったら、

今朝、軽く太もも筋肉痛・・・。



それでも、踊りたくてたまらない。



今マスターしたい踊りのDVDは

ラテンシナジー と

スイングセンセーションが お気に入り。



ラテンシナジーは たくさんの踊りのセクションがあるのと、

ジョントラボルタ踊りがあるのがお気に入り。



サタデーナイトフィーバーのときのジョントラボルタとD.T.I してる私。



D.T.I っていうのは、NLPでやったワークの一つで、

ディープ、トランス アイディンティフィーケーション

というもの。



つまり、なりたい憧れの人とか をモデリングするために

つかうテクニックですが、

それを、トランス状態で体験します。

トランス状態で、その人を呼び出すの。





ま、 私の個人セッションも、ある意味 D.T.I ですけどね。

前世体験 のあと、 守護の存在を呼び出すとき、

D.T.I をしてるわけです。



魔法使い がいるなら、

召喚ってかんじですかね?



ジョントラボルタ召喚です!降臨っていう言葉のほうがぴったりかな?



フ~!ヒップバンプ ヒップバンプ!

腕もフリフリ。背泳ぎ状態。(笑)



でも、毎日踊りたいんだけど、

体はまだまだ、きつい、動けてない。

だから、毎日どこか、軽い筋肉痛なので、DVDを

適当に選んで、昨日はカルディオジャイブにしたわけです。


楽しさから行動しないとダメですね。

去年は、あせって、行動してた。

太ってきたぞ、 ジムにもいけないし、

じゃ、コアリズム、って感じだったしね。

そんなんだから、買って2,3回くらいしか出来なかったんです。

やり続けること自体が苦しかったりね。







あ、そうそう、今読んでる本は



宇宙のマニュアル 偽りの限界を解き放つ「信念」の癒しパワー 



コレにとてもいいこと書いてあって、

思考、

感情、

情動、

信念



の違いを説明してくれてる。



詳細は本をよんでもらうことにして、



感情 フィーリング と

情動 エモーション は違う と定義されていて、



情動というのは、人を前に前に動かす力 の源 とあった。



情動というのは、大きく分けると基本は、二つしかない。

「愛」と

「愛の反対にあるもの」



だと。

「愛の反対物」は、 人それぞれ だと。

ある人は、恐れ かもしれないし、

ある人は 憎しみ かもしれない。

                      

と、書いてあった。



で、この基本 情動で 人間は動くと、書いてありました。





それで、私は

なるほどな~とおもったのでした。



愛 という情動から、 行動したものは、大抵うまく行く。



愛とは反対物の 情動から 行動したものは、

大抵(というは、ほとんどが)うまく行かない、ダメになるんだ。

あるいは、ダメになるのを避けるために、さらに必死こいてやろうとする。





私の場合の定義は、不安 なので、

去年の夏、徐々に増えていく体重をみて、



不安 という 情動から、行動したので、 コアリズム続かなかった。



そういえば、パステルゼリーもやってたんだよな。



それも、なんだか、私にとっては、効果なしでしたね。



イヤ、美味しいんですよ。ダイエット食品というより、全くデザートで、

ある意味楽しいはず。実際、味は美味しくて、楽しかった。



ただ、元が、不安 からの行動でしょう。



最初の慣れるまでの多少の空腹感、満腹ではない、腹5~6分ぐらいの感覚に

耐えられた人が、この置き換え食ダイエットは

軌道に乗せられるんですが・・・



どうしても、空腹感(私の場合、空腹感 そのものが不安の象徴 なんで・・・)が

あって、ダメでした。



フィットネスクラブ通いも、最初は楽しかったんだ。

何回腹筋できた!とか。

私へのセルフイメージが変わったんで。

運動オンチがこんだけ動けるって、うれしかった。



けれど、目的がダイエットだったせいもあり、

どんどん、体重が落ちだすと、

こんどは、数字の下降に注目しだし、



こんだけ動かないとと、やせない、と

動かないと太る、という不安に変わっちゃったので、



必死こいてて、 1日6時間も費やして、

結局、イヤになっちゃったのかもしれない。



だから、今は、愛の情動で行動しよう。

フィットネスクラブはいかないよ。







で、感情というのは、情動の動きに由来するものなので、

いろんな種類がある。

愛という情動から 喜びが発生し、楽しみが発生する。

愛でない、情動から、悲しみ、怒り、憎しみ などが発生する。



たしかにね。



さらに、

思考は、情動のナビゲーションシステムと書いてあります。



これだけ書くと、はぁ?って感じですよね。

だから、詳しくは、本をお読みになることを、強力におすすめします。

最初、物理的な話なんで、よくわからない部分ありますが、

中盤になると、このお話がでてきます。



 

ここに、引き寄せの法則を ちゃんと 実現するために

大大大原則があるんですよ。




思考は情動のナビゲーションシステムとは、

思考は、情動に方向付ける的確な方法で集中させるってこと。

これは、たとえば、



7つの習慣―成功には原則があった! 



でいうところの、ミッションステートメント は、そういいたかったんでしょう。





あと、情動を燃料にしない思考は、ただの思考であり、 それを私たちは“願望”って呼ぶ、

と書いてあります。

この定義だと、願望は叶いそうにありません。(笑)









引き寄せの法則 エスターヒックス+ジェリーヒックス 



は、よく、なにかを考えて、それがどのような感情を伴うか、

否定的な感情がでてきたら、それは、やりたくない、というサインといってますが、



この場合の感情は、エモーションのほうなんでしょう。



否定的情動がでてきたら、それはやらないほうがいい、というサイン。



たしかに。





まだまだ、この本に書かれている衝撃なことあります、

たとえば、



感情は、二つしかない情動ー愛か、不安か、のいずれかに燃料を補給された思考の結果。



効き目のないアファーメーションは、情動をともなっていない。



とか。





まだ、まだ、途中までしか、読んでないのですが、

目からうろこが落ちた!久々の本ですよ。



量子力学では「観察者の意図」が素粒子に影響を与えるらしいです。

つまり、自分の意図が、 観察実験物である、素粒子の動きに影響を与えちゃうのであれば、

私の体、私の環境、私の人生、あらゆるものに、自分の意図が影響し、

変化させるのは、簡単なことではないか、とおもいます。





この本を読んで、やっと理解できた。

引き寄せの法則も

7つの習慣も、



そして、 宇宙にお願いする方法

うまく行くわけは、力をぬいて、宇宙を信頼してる信念があるから。

大丈夫、宇宙は何でも叶えてくれる、という 信念ですよね。





あ、信念の定義についても、この 宇宙のマニュアル にあります。

信念は、情動(愛と不安)を超えたところにある、「内的警笛」 

とあり、さらに読みすすめていくと、「共鳴」となっています。





だから、宇宙にお願いする方法 は、 共鳴によって、引き寄せてるのでしょう。









マーフィの法則がうまく行く人は、アファーメーションに情動が伴っていたし、

イメージで、五感をフルにつかって、ありありと体験できたから。





いろんなところの本が言ってた、その漠然としてた法則を理解するのに、

まず、定義を与えてくれたので、

さらに奥深く、ストンと入った感じです。



情動と、感情と、思考を チャクラを使って説明してるところも、

わかりやすいです。



超オススメ↓















 


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[2009/05/28 17:16 ] | スピリチャル | コメント(0) | トラックバック(0)
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